2019-10-15 11:11:50 来源: 阅读:1
一、西红柿炒蛋
主材:西红柿、鸡蛋
辅材:醋、盐
做法:
1、西红柿洗干净,去蒂,切小块;
2、鸡蛋打入碗中,加少量香油、适量盐、几滴醋,搅拌均匀(加醋或加酒的鸡蛋,炒出来会更香嫩);
3、热油锅,关小火,将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出待用;
4、加油热锅,倒入西红柿翻炒片刻,加入少量水焖煮2-3分钟(喜欢吃块状番茄的,可以不加水);
5、倒入鸡蛋块,翻炒均匀,然后加入少量盐,收汁即可出锅。
二、回锅肉
主材:五花肉、洋葱、蒜苗、青椒、红椒
辅材:辣豆瓣酱、白糖、味精、料酒
做法:
1、五花肉冲洗干净,整块放入锅中大火煮约15分钟左右;
2、用筷子试插一下,如无血水渗出,则捞出冷水冲洗一下,切薄片待用;
3、洋葱、蒜苗洗干净切好,青椒、红椒洗干净去籽切块;
4、热油锅,下五花肉爆炒1-2分钟,然后下青椒、红椒、洋葱翻炒几下,盛出;
5、用锅中余油,将辣豆瓣酱、白糖、味精和少许料酒炒香,再倒入五花肉、洋葱、红椒翻炒半分钟;
6、下蒜苗同炒,待蒜苗白色部分至熟即可。
三、糖醋排骨
主材:排骨
辅材:酱油、淀粉、胡椒粉、料酒陈醋、白糖、姜蒜、盐
做法:
1、排骨洗干净,砍块,焯水捞出,凉水冲洗后,用酱油、淀粉、胡椒粉、料酒、盐腌制20分钟;
2、调制糖醋汁:用酱油、陈醋、白糖、淀粉、适量水和盐调制均匀;
3、热油锅,下排骨炸7-10分钟,捞出沥干油;
4、锅内留少许油,放入姜末、蒜末爆香,下排骨翻炒,继续倒入糖醋汁;
5、快速翻炒到芡汁把排骨包裹住即可。
四、香辣猪蹄
主材:猪蹄
辅材:干辣椒、花椒、八角、姜、蒜、料酒、老抽、陈醋、盐
做法:
1、猪蹄洗净砍块,姜蒜切片;
2、锅中加适量水,放入葱姜片,少许料酒煮开,猪蹄焯水捞出,冲洗沥干;
3、锅中放油,加干辣椒、花椒、八角、姜片、蒜片炒香;
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂收汁即可
五、水煮肉片
主材:里脊肉、芹菜、豆芽、海带、蒜苗
辅材:花椒、干辣椒、蛋清、淀粉、料酒、姜蒜、大葱、豆瓣酱、味精
做法:
1、里脊肉切薄片,用蛋清、料酒、淀粉、少量盐搅拌均匀;
2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜、生姜切片,大葱切末;
3、炒锅烧热(不放油),放入干辣椒、花椒焙干,然后倒出碾碎;
4、热油锅,下葱末、姜片、蒜瓣爆香,再次加入豆瓣酱炒香,然后加适量水煮开;
5、将豆芽、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出,装入盘中;
6、将里脊肉放入锅中烫至熟,捞出,铺在豆芽上面,锅中汤汁加味精调味倒入盘中;
7、将干辣椒、花椒洒在肉片上面即可。